Как правило, люди, пережив паническую атаку впервые, не задумываются о том, чтобы записаться на консультацию психиатра. Подозрения, в первую очередь, ложатся на какие-то проблемы с физическим здоровьем, поэтому человек идет к терапевту, чтобы пройти обследование и понять, в чем дело. Но на обследовании никаких проблем, вызванных физиологическими процессами, в большинстве случаев, не обнаруживается. К сожалению, в государственных учреждениях терапевты не рассматривают совместно с физическим здоровьем психическое. Из-за этого в процессе диагностики врачи не сопоставляют описываемые пациентом соматические симптомы с нарушениями психического здоровья. Обследование заходит в тупик, а состояние человека лучше не становится.
Проблема панических атак в том, что очередной приступ паники может начаться неожиданно: после сильного стресса, после перенапряжения, за просмотром кинофильма, при прогулке или во время поездки на общественном транспорте. Человек начинает бояться приступов заранее, отчего качество его жизни сильно падает. Больному страшно выходить на улицу, страшно оставаться дома в одиночестве, страшно начать что-то делать. Паника охватывает его стремительно, сковывает все тело, не дает нормально дышать.
Если приступы паники повторяются, следует записаться на консультацию к психиатру. Врач поможет справиться с паническими атаками и вернуть человеку высокое качество жизни.
Обратитесь в наш частный центр психиатрии, если хотите пройти лечение панических атак анонимно. Наши опытные специалисты индивидуально подойдут к решению вашей проблемы и помогут вернуть вам нормальную, полноценную жизнь, в которой более не будет страха перед очередным приступом паники. Запись на консультацию психиатра проводится круглосуточно по номеру телефона горячей линии.
Как бороться с паническими атаками?
Тем людям, которые страдают от регулярных панических атак, самое главное - это понимать, что от приступов паники не умирают. Какими бы сильными и интенсивными не казались ощущения во время приступа паники, человек должен осознавать, что это паническая атака, а на самом деле никакой опасности для жизни и здоровья в данный момент нет. Даже потерять сознание во время приступа паники вероятность очень мала. Поэтому человеку в первую очередь нужно сконцентрироваться на своих ощущениях и постараться успокоиться.
Панические атаки наиболее часто появляются в молодом возрасте. Иногда приступ паники бывает единичным, например, на фоне сильного стресса или перенапряжения. В этом случае можно не предпринимать дополнительно никаких действий. Однако если приступы паники стали регулярными и застают вас неожиданно в весьма разнообразных условиях, следует прийти на консультацию к анонимному психиатру.
Как помочь себе самостоятельно при панической атаке:
- внутренне проговорить, что текущее состояние - лишь приступ паники, на самом деле никакой опасности сейчас нет;
- нормализовать дыхание - делать короткий вдох и долгий, медленный выдох, затем снова вдох и выдох, можно проговаривать про себя эти слова или считать, пока концентрируетесь на дыхании;
- можно попрыгать на месте - физическая нагрузку снижает стресс и снимает напряжение.
Без лечения панические атаки становятся причиной стремительного ухудшения качества жизни человека. Больной постоянно тревожится, нервничает и переживает в ожидании следующего приступа паники. И чем чаще случаются приступы, тем сильнее уровень стресса, который испытывает человек. В запущенных случаях человек, страдающий от панических атак, не может выйти на улицу, так как боится очередного приступа на глазах у других людей, и также боится остаться дома в одиночестве, переживая, что очередной приступ может стать причиной его смерти. В итоге от панических атак страдает не только сам больной, но и члены его семьи.
Мы настоятельно рекомендуем обратиться к специалистам в наш частный центр психиатрии, если у вас или вашего близкого человека повторяются приступы паники. Как бы не были разносторонни рекомендации по самопомощи при панических атаках, в нужный момент все советы, даже действенные, забываются, что сводит на нет попытки самостоятельно справиться с проблемой.
Лечение панических атак в нашем центре включает в себя фармакологическую терапию и психотерапию. Комплексная работа с приступами паники позволяет подавить интенсивность симптомов, научить человека эффективной самопомощи, проработать с пациентом внутренние страхи, которые могут влиять на возникновение панических атак. В результате снижается не только острота ощущений во время приступов паники, но и их частота. Врачи работают с пациентом до полного прекращения панических атак.
Лечение панических атак в частном психиатрическом центре в Москве
У пациентов, страдающих от панических атак, часто выражена ипохондрия - они переживают за свое здоровье, у них появляется уверенность в том, что они серьезно больны и нуждаются в помощи. Тщательное обследование, которое проводится нашими специалистами после первичной консультации психиатра, позволяет пациентам убедиться, что с их здоровьем в действительности все хорошо, а проблема кроется в психическом нарушении.
В рамках обследования пациент проходит через консультации узкопрофильных специалистов, посещает МРТ, УЗИ сосудов, головного мозга, внутренних органов, электроэнцефалограмму. Также врач обязательно назначит общие анализы, чтобы убедиться, что у пациента действительно нет серьезных нарушений физического здоровья. С пациентом сразу начинает работать психотерапевт, чтобы ликвидировать повышенную тревожность и обеспокоенность своим состоянием здоровья.
В случае, если приступ паники застал вашего близкого человека дома, вы можете вызвать психиатра на дом, чтобы специалист помог вашему родственнику. Врач купирует приступ, если к моменту его прибытия симптомы сохранятся, а также успокоит пациента, расскажет ему об особенностях панических атак и о методах самопомощи в случае их повторения. Если же у человека приступы повторяются, и он не может с ними справиться самостоятельно, нужно обратиться к частному психиатру для прохождения индивидуальной терапии.
На первом этапе лечения панических атак врач проведет обследование и зафиксирует частоту, длительность и симптоматику приступов паники. Это необходимо для составления индивидуального плана лечения, который гарантированно даст положительный эффект. Психиатр назначит лекарственные препараты для стабилизации психоэмоционального состояния пациента - нейролептики и антидепрессанты. Не нужно бояться приема лекарств, так как препараты, назначаемые нашими врачами, безопасны для пациентов и обладают минимальным списком побочных эффектов. В нашем центре врачи используют только современную сертифицированную фармакологию. Лекарства не вызывают привыкания и не создают сильной нагрузки на внутренние органы и системы пациента. Терапия всегда подбирается индивидуально, в соответствии с показателями, полученными в результате диагностики каждого человека.
Наш частный центр психиатрии предлагает пациентам различные варианты лечения панических атак. Если приступы паники нерегулярны и не слишком интенсивны, терапия может проводиться в амбулаторной форме: врач назначит лекарственные препараты, определенное время на психотерапевтические сессии и физиопроцедуры. Проходить лечение пациент может без отрыва от учебы, работы, семьи. При тяжелой форме заболевания и частых приступах имеет смысл пройти стационарное лечение. В клинике пациент сменит обстановку, будет ежедневно получать психологическую и психотерапевтическую помощь, восстановит свой режим дня, избавится от стресса и повышенной нервозности. Это позволит быстрее стабилизировать психоэмоциональное состояние человека.
