И наверное, самым противоречивым наркотиком в рамках данной дискуссии является марихуана. Ведь многие, начиная употреблять, считают, что её курение будет сопровождаться лишь удовольствием. Разумеется, это не так. В статье будет подробно разобрана первая составляющая химической зависимости от данного психоактивного вещества, а именно, ломка от марихуаны.
Особенности марихуаны
Марихуана (на сленге: Каннабис, Конопля, Трава, Дурь, Анаша, Ганджа) – это психоактивное вещество, которое получают разными способами из растений конопли. Эффект от употребления Травы обусловлен, прежде всего, количеством тетрагидроканнабинола (ТГК) в получившемся продукте. Чем этот показатель выше, тем сильнее Ганджа будет «переть». Взаимодействие с организмом происходит через специфические рецепторы в нервной системе. Такой путь воздействия на ЦНС характерен именно для веществ, изменяющих сознание и вызывающих привыкание. Учитывая даже этот факт, Каннабис уже можно отнести к наркотикам.
Однако есть у Конопли ряд особенностей:
- Законодательный статус. В ряде государств употребление Травы легализовано или декриминализировано. Такой юридический подход создаёт иллюзию безвредности курения Каннабиса.
- Медицинское использование. Опять же, некоторые врачи выписывают марихуану пациентам с сильными болями, онкологией, депрессией, тревожными расстройствами. Однако большинство подобных рекомендаций относятся к назначению препаратов с каннабидиолом (сокращённо КБД или CBD). Вот только КБД – это каннабиноид, не имеющий психостимулирующего эффекта. Он обладает седативными, успокоительными свойствами, не вызывает привыкания. Сам по себе, каннабидиол (в отличие от ТГК) не является наркотиком, его статус легален практически повсеместно. Что касается медицинского ТГК, то при его аптечном синтезе психоактивный компонент в препарате также устраняется.
- Использование в обрядах, традиционных культурах, для религиозных целей. Примеры такого употребления марихуаны известны как минимум со второго тысячелетия до нашей эры. Существует много мифов, где употребление Каннабиса якобы способствует духовному просветлению, озарениям, формированию душевного покоя. Однако, на самом деле, гармония с собой или миром достигается конкретными практиками, образом жизни, действиями, статусом. Конечно же, с беспорядочным употреблением психоактивных веществ такое мировоззрение не имеет ничего общего.
- Способы выращивания, синтеза. Содержание наиболее психоактивного элемента конопли (ТГК) в конечных продуктах сильно различается. От долей процента в диком растении до 90% в некоторых эссенциях гашишного масла. Конечно, при таком разбросе параметров действующего вещества, последствия употребления будут различаться. Что также влияет на продолжительность и тяжесть ломки от марихуаны.
Симптомы ломки от марихуаны
В целом, ломка от марихуаны обычно проходит в легкой либо умеренной форме. В этом её отличие от абстинентного синдрома после приёма опиатов или других условно тяжёлых наркотиков. Однако у курящих Траву регулярно в течение длительного времени, бывают осложнения. У таких зависимых проявляется ряд психологических и эмоциональных патологий. Ниже приведены некоторые симптомы ломки от марихуаны:
- нарушение сна, бессонница;
- изменения настроения: раздражительность, нервозность, депрессия;
- потеря аппетита. Во время употребления Каннабиса аппетит значительно возрастает. Однако в период ломки от марихуаны многие зависимые сталкиваются с потерей интереса к еде;
- нарушение когнитивных функций, трудности с концентрацией и памятью;
- снижение интереса к жизни, апатия, равнодушие к ранее приятным занятиям или увлечениям;
- страхи, беспричинная тревога. Иногда Травку курят для снятия стресса. При прекращении приёма возвращаются панические симптомы;
- визуальные физиологические патологии: тремор, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скачки температуры тела, проблемы с органами дыхания, кашель, бледность кожи.
Сколько длится ломка от марихуаны
Симптомы ломки от марихуаны обычно являются недолгими, постепенно уменьшаются. На время влияют индивидуальная чувствительность, длительность употребления, количество вещества.
В большинстве случаев ломка от марихуаны длится от нескольких дней до нескольких недель. Примерная временная рамка может выглядеть так:
- первые дни. Наиболее ярко выражены симптомы бессонницы, изменения настроения, потери аппетита;
- до двух недель. Большинство симптомов ломки от марихуаны обычно уменьшаются или исчезают, чаще всего беспокоят апатия, тревожность, раздражительность;
- месяц и более. У большинства людей все симптомы ломки от марихуаны полностью исчезают. Однако некоторые симптомы, такие как изменения настроения, могут сохраняться. Именно в этот период апатия проходит пиковый момент вплоть до депрессии. Зависимому мир без употребления кажется унылым, неинтересным. Очень часто возвращение к наркотику происходит как раз под таким предлогом.
Отличается ли абстиненция в зависимости от вида травки
Тяжесть протекания ломки от марихуаны зависит от сорта Травы. Основным критерием отличия служит содержание в наркотике тетрагидроканнабинола. В различных видах Каннабиса уровень ТГК может значительно варьироваться. Чем он выше, тем сильнее и длительнее будет эффект от употребления. Пропорционально этому удовольствию будет острота ломки от марихуаны.
Помимо классически выращенной конопли, существуют искусственные аналоги ТГК, а также различные способы эссенции в лабораторных условиях. В связи с этим, стоит отдельно отметить следующие пункты:
- с появлением синтетических каннабиноидов (так называемых Спайсов), кардинально изменилась ситуация с последствиями употребления наркотиков, содержащих ТГК. Участились передозировки, в том числе с летальным исходом. Ломка от марихуаны, пропитанной Спайсом, будет протекать существенно тяжелее. Такая абстиненция имеет больше сходств с последствиями употребления психостимуляторов;
- совершенствование систем гидропоники, развитие селекции, ботаники. Прогресс в этих областях привёл к культивированию сотен новых сортов Травки. Ежегодно ставятся рекорды по содержанию в новых видах растений ТГК. Основная взаимосвязь с абстинентным синдромом тут сохраняется. Чем больше тетрагидроканнабинола содержится (как следствие, вдыхается) в сорте Травки, тем острее будет ломка от марихуаны. Однако в силу малоизученности новых видов Каннабиса, последствия их употребления могут быть непредсказуемы.
Как снять ломку от марихуаны
Вот несколько советов, которые могут помочь в смягчении ломки от марихуаны:
- пить много воды. Гидратация во время абстиненции поможет организму избавляться от токсинов, улучшит общее физическое состояние;
- физическая активность, прогулки, умеренные занятия спортом уменьшают стресс, снимают напряжение;
- здоровое питание, богатое питательными веществами: свежие фрукты, овощи, белки, углеводы;
- практики расслабления: глубокое дыхание, медитация, йога;
- оптимальный режим сна, отдыха;
- социальная поддержка: общение с друзьями, семьей. Рекомендуется участие в группах взаимопомощи, на которых можно поделится своим опытом, услышать других зависимых с похожими проблемами;
- профессиональная поддержка. Обращение за помощью к специалистам поможет не только справиться с психологическим аспектом ломки от марихуаны, но и начать путь выздоровления от химической зависимости от Каннабиса.
Можно ли снять ломку от марихуаны самостоятельно
В отличие от большинства наркотиков, снять ломку от марихуаны самостоятельно можно. Чаще всего достаточно соблюдения простых рекомендаций. В отдельных случаях, для снятия симптомов необходимо медицинское вмешательство, помещение в больницу, стационар.
Однако в большинстве ситуаций, когда состояние улучшается, человек вновь возвращается к употреблению. Это связано, прежде всего, с развитием химической зависимости. В таких случаях ломку от марихуаны лучше купировать в специальном центре, где есть возможность также начать лечение от аддикции.
Лечение и профилактика
Лечение и профилактика употребления марихуаны включают различные стратегии. Они могут быть эффективными в предотвращении или преодолении проблем с использованием этого вещества. Важно понимать, что подход к лечению индивидуален. Эффективность методов зависит от конкретной ситуации. Ниже описаны несколько общих нюансов.
1. Профилактика:
- образование и информирование. Проведение информационных кампаний о вреде употребления марихуаны повышает осведомленность среди молодежи, общества в целом;
- психологическое обучение сопротивления давлению, управлению стрессом, межличностным навыкам;
- семейное воспитание, обучение родителей, как вести диалог с детьми о вреде употребления наркотиков;
- доступность дополнительных занятий спортом, хобби, дополнительных мероприятий. Это увлекает молодежь, предоставляет им альтернативы.
2. Лечение:
- индивидуальная или групповая психотерапия. Специалисты помогут разработать стратегии исправления, улучшения моделей поведения;
- программы заместительной терапии. В определённых случаях могут использоваться препараты (например, бупренорфин) для снижения тяги к употреблению;
- медицинская поддержка, особенно в случаях физических или психических осложнений;
- поддержка семьи и близких. Вовлечение родных создаёт сильную мотивацию завязать с употреблением.
В целом, лечение и профилактика требуют комплексного подхода. Решение о том, какие методы применять, должно приниматься индивидуально. При симптомах острой ломки от марихуаны рекомендуется немедленное обращение к специалистам.
